Dans la deuxième partie de cette mini-série, nous explorerons les combinaisons avec l'une des huiles essentielles les plus sacrées et réconfortantes, à utiliser en diffuseur ou en lampe à arômes, et nous créerons également un mélange de massage exceptionnel. Cette huile essentielle est particulièrement précieuse en hiver. C'est un véritable baume pour l'âme. Vous l'aurez deviné ! Eh oui, aujourd'hui, nous nous intéresserons au basilic sacré.
Aimez-vous le parfum du pesto au basilic ou des feuilles de basilic fraîchement cueillies dans une salade d'été ? Alors attention, l'huile essentielle de basilic 100 % pure peut vous surprendre par son arôme. Son parfum est agréablement rafraîchissant, avec des notes de fond intéressantes. Il mêle les arômes de menthe, de thym et de réglisse. Vous ressentirez cette « force » en bouche. Elle renforce la concentration, apaise les tensions et insuffle du courage. C'est l'une des huiles essentielles les plus tonifiantes et vivifiantes. Elle harmonise le corps et l'esprit. Elle améliore la mémoire et atténue les symptômes de fatigue, d'anxiété et de dépression. C'est pourquoi elle se marie si bien avec les huiles d'agrumes et la lavande.
Combinaisons populaires avec l'huile de basilic
Voyons donc les différentes combinaisons qui rendront votre journée plus agréable :
Bonjour ! Si vous aimez le parfum du basilic, cette composition vous plaira et vos matins ne seront plus aussi difficiles.
3 gouttes basilic
2 gouttes menthe
2 gouttes citron
Levez-vous – ou bien, dans la grisaille matinale, plus de joie et d'énergie.
4 gouttes de basilic
2 gouttes romarin
2 gouttes de menthe
4 gouttes orange
Concentration – chaque fois que vous avez besoin de vous concentrer pleinement
1 goutte de basilic
1 goutte de romarin
2 gouttes de citron
2 gouttes de menthe
2 gouttes grep
2 gouttes lavande
Sans stress – succès garanti
2 gouttes de basilic
2 gouttes de romarin
2 gouttes de lavande
Massage relaxant au basilic
Grâce à son effet antispasmodique, l'huile essentielle de basilic est idéale pour les massages, notamment pour soulager les tensions et les courbatures musculaires après un effort physique intense. Elle se marie parfaitement avec l'huile de moutarde pressée à froid, qui apaise également les muscles raides. Préparons ensemble une huile de massage simple, diluée à 1 %. Ajoutez une goutte d'huile essentielle de basilic à 10 ml d'huile de moutarde. Effectuez un test de tolérance sur le coude avant de masser. Je recommande personnellement de réchauffer cette huile de massage dans un bain chaud, à température corporelle. Cela renforcera son effet chauffant en cas de rhumatismes ou de mauvaise circulation sanguine.
Un moment de détente Chaque personne est différente. N'ayons pas peur d'exprimer notre singularité grâce à l'aromathérapie, ces senteurs de la nature à l'état pur. Notre corps nous parle.
Première partie de la série sur les combinaisons d'huiles essentielles SoZoLe Vous pouvez lire Rose ici.
